Qual é o ambiente certo para o sono do bebê?
você precisa fornecer ao seu filho:
1.Um quarto escuro e um espaço silencioso. Coloque seu bebê para dormir em um quarto escuro ou em um espaço longe do centro de tráfego de sua casa. No entanto: simplesmente espere até que seu filho fique quieto por cerca de cinco minutos e sinta-se à vontade para fazer barulho normal pela casa.
2.Temperaturas frias. Nossa temperatura corporal central tem que cair para que possamos adormecer, portanto, não agarre seu filho com excesso de roupa. Claro, você também não quer que ele esteja tremendo. Atire para uma temperatura ambiente de cerca de 65 a 70 graus Fahrenheit (ou 18 a 22 graus Celsius) e vista seu filho com uma única camada de calças compridas e mangas compridas.
3.Leve roupa de cama. O berço do seu bebê deve ter um colchão firme com um lençol justo e uma cama leve sem travesseiro. Alguns pais gostam de colocar travesseiros no berço dos filhos por vários motivos, mas o conforto não deve ser um deles. Se seu bebê nunca usou um travesseiro, ele realmente não precisa de um até que tenha idade suficiente para estar em uma cama de criança.
4. Uma boa fralda de bebê. absorva instantaneamente a urina e bloqueie a umidade, diga adeus às erupções cutâneas.
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